Poniedziałek
Joga dynamiczna
Kundalini joga
18:45–20:00
Zapisz sięWłosań · okolice Mogilan · pod Krakowem
Energia Życia
Ciepła, domowa przestrzeń z salą do jogi i gabinetem zabiegowym — by w ciszy i bliskości natury zadbać o zdrowie i urodę.
Serdecznie zapraszam
Miejsce dla każdego, kto potrzebuje nabrać sił.
Energia Życia to ciepła przestrzeń domowa, w której stworzyłam miejsce z piękną, profesjonalnie wyposażoną salą do praktyki jogi oraz gabinet zabiegowy — by w ciszy i bliskości natury móc zadbać o zdrowie i urodę.
To miejsce dla każdego, kto chce się zregenerować, zrzucić bagaż stresu i oderwać od codziennych obowiązków. Na jodze można też poznać ciekawych, wspaniałych ludzi, którzy szukają spokoju i lepszego nastawienia do życia.
To doskonałe miejsce, by odnaleźć wsparcie, odetchnąć głębiej, popłakać się, zdjąć ciężar napięć pod wpływem dotyku masażu i wrócić do stanu zdrowia.
Katarzyna Sławińska-Kocot
Podróże · ludzie · przestrzeń
Wiedzę zdobywałam,
ucząc się u źródeł.
Indie, Nowa Zelandia, rejsy i wschody słońca — a dziś sala pełna ludzi, którzy szukają spokoju.
Grafik zajęć
Zajęcia jogi we Włosaniu
Joga dynamiczna
Wtorek
Joga
hormonalna
18:45–20:00
Zapisz sięŚroda
Joga
terapeutyczna
18:45–20:00
Zapisz się
Dlaczego joga
Rozwiązanie dla przestymulowanego układu nerwowego.
W dzisiejszych czasach joga przywraca wewnętrzny balans, ułatwia powrót do równowagi psychiczno-emocjonalnej, wzmacnia ciało, psychikę i ducha.
Uczy uważności, zwiększa świadomość i otwiera nas na nowe możliwości, odblokowuje potencjał życiowy, pozytywnie nastraja i wspiera nasze zdrowie. Regularna praktyka daje wspaniałe możliwości pracy nad ciałem i charakterem — jest narzędziem do pozytywnych zmian w sobie.
Nasze usługi
Masaże i terapie
Fajnie, że tu jesteś. Stres i lęk obniżają dobre samopoczucie i blokują energię w ciele. Mamy narzędzia do pracy z trudnymi emocjami — wybierz coś dla siebie, odetchnij i wróć do codzienności z większą lekkością.
Lomi Lomi Nui
To nie tylko masaż — to wyjątkowy rytuał głębokiego odprężenia i powracania do siebie, czucia, równowagi.
Więcej
Wywodzi się z tradycji hawajskiej i opiera na filozofii Aloha, która symbolizuje miłość, uważność i naturalny przepływ energii. Według tej filozofii napięcia w ciele są odzwierciedleniem emocji, stresu i przeciążenia codziennością.
Charakterystyczne są długie, płynne ruchy wykonywane głównie przedramionami, przypominające rytm fal oceanu. Masowane jest całe ciało — także głowa, stopy i dłonie. Masaż daje przestrzeń na oddech, poprawia krążenie, dodaje energii i witalności, przywraca poczucie bezpieczeństwa.
Rytuał trwa 1,5–2 godziny, przy pięknej muzyce i kojących zmysły zapachach ciepłego olejku.
Masaż Kobido
Naturalny lifting twarzy z pracą z powięziami — głęboki relaks i intensywna praca nad naturalnym odmładzaniem skóry.
Więcej
W naszej przestrzeni sesje wykonuje Gonika, która z pasją zgłębia tajniki medycyny chińskiej oraz tradycyjnych azjatyckich metod pracy z twarzą. Rozszerzona wersja obejmuje pracę z powięziami twarzy, a elementy inspirowane techniką Gua Sha wspierają mikrokrążenie i drenaż limfatyczny.
- naturalny lifting i poprawa owalu twarzy
- wygładzenie napięć mimicznych i zmarszczek
- poprawa krążenia i dotlenienia skóry
- głęboki relaks i rozluźnienie mięśni twarzy
- promienna, bardziej napięta i świeża cera
Access Bars
Delikatna, relaksująca terapia, która pomaga uwolnić nagromadzone napięcia psychiczne, stres i ograniczające przekonania.
Więcej
Podczas sesji dotyka się 32 punktów na głowie, zwanych „barami”. Każdy z nich odpowiada za inny obszar życia — m.in. emocje, stres, relacje, finanse, kontrolę, poczucie własnej wartości.
Subtelna stymulacja tych punktów wprowadza ciało w stan głębokiego relaksu, porównywalnego z głębokim snem lub medytacją. Access Bars redukuje stres i napięcie, wycisza natłok myśli, poprawia jakość snu i przywraca jasność umysłu.
Terapia kamertonami
Subtelna, a zarazem głęboka metoda pracy z dźwiękiem i wibracją, wspierająca naturalne procesy regeneracji organizmu.
Więcej
Podczas sesji używane są kamertony ogólne i narządowe. Wibracje przykłada się do określonych punktów na ciele, w obszarach wymagających wsparcia. Dźwięk przenika tkanki, pomaga przywrócić równowagę energetyczną i wprowadza ciało i umysł w stan głębokiego relaksu.
Polecana szczególnie osobom żyjącym w stresie, zmęczonym, przeciążonym emocjonalnie. Dźwięk i wibracja działają tam, gdzie trudno dotrzeć słowom.
Sesje medytacji
Medytacja uspokaja umysł, wzmacnia wewnętrzny spokój i zwiększa świadomość.
Więcej
Dzięki regularnym sesjom możesz doświadczyć redukcji stresu, lepszej koncentracji i bardziej zrównoważonego stanu umysłu. Ćwiczenia oddechowe i skupienie oczyszczają umysł z codziennego chaosu.
Masaż terapeutyczny
Regularne sesje relaksują ciało, oczyszczają umysł i przynoszą spokój. Ten wyjątkowy czas dla siebie pomaga zregenerować się po zabieganym dniu.
O mnie
Katarzyna Sławińska-Kocot
Nauczycielka jogi, terapeutka manualna, przewodniczka w pracy z energią i świadomością. Od ponad 20 lat towarzyszę ludziom w drodze do równowagi, zdrowia i wewnętrznego spokoju.
Od zawsze interesowała mnie natura człowieka — jego potrzeba szczęścia, spełnienia, życia w zgodzie ze sobą. Z czasem odkryłam, że tym, co naprawdę przybliża do życiowej satysfakcji, jest nasza energia życiowa: witalność i swobodny przepływ energii bez blokad ze stresu i strachu.
- IndieWiele podróży, podczas których zgłębiałam jogę, pracę z ciałem i energią.
- Nowa ZelandiaNauka u rdzennych nauczycieli — Kahunów: tradycyjny masaż Ma Uri i holistyczne podejście do zdrowia; masaż Lomi Lomi Nui zgodnie z naukami polinezyjskiego uzdrawiania.
- Psychoedukacja i terapie manualneTrzyletnie studia dzienne i liczne szkolenia specjalistyczne — praca z człowiekiem na poziomie fizycznym, emocjonalnym i energetycznym.
- Medycyna chińskaNauka w stronę ziołolecznictwa; od niedawna towarzyszy mi córka Gonika, która rozwija się w masażach Gua Sha i Kobido.
- Taniec intuicyjny i ZoukRozwijamy czucie i uważność, dodając nowe elementy do pracy terapeutycznej.
Jestem mamą dwóch nastolatek. Samodzielne macierzyństwo stało się dla mnie nie tylko wyzwaniem, ale i głęboką ścieżką rozwoju — otworzyło mnie na coraz to nowe metody wspierania siebie i innych w życiu pełnym świadomej obecności.
Przestrzeń
Sala do jogi i gabinet — w ciszy, blisko natury.
Kontakt
Szukasz klucza do życia pełnego energii?
Zadzwoń, napisz na WhatsApp albo zostaw wiadomość — odezwiemy się, by umówić zajęcia lub zabieg.
- AdresKampinos 5, 32-031 Włosań ↗
- Telefon i WhatsApp+48 502 648 933
- E-maildrzewozycia33@gmail.com
- Instagram@energia__zycia ↗
- FacebookEnergia Życia ↗